Pele Acneica: Hábitos e cuidados para acabar com a acne!

Sabemos que além de prejudicar a saúde da pele, a acne afeta o nosso bem-estar e a nossa autoestima. Por isso, separamos as melhores dicas para você saber quais hábitos você deve adotar em sua rotina de cuidados, quais os melhores tratamentos e como montar um skincare ideal! Lembrando que dicas não substituem consulta com o dermatologista, você sempre deve procurá-lo.

ANTES DE TUDO, VOCÊ PRECISA SABER QUE...

Em nossa pele, existem glândulas sebáceas, responsáveis por produzir o sebo, um tipo de gordura que serve para proteger a cútis. No entanto, quando produzido em excesso, os poros são obstruídos, tornando o local ideal para a proliferação de bactérias. Para contê-las, nossas células de defesa produzem pus e assim se formam as espinhas. 

POR QUE EU TENHO ACNE?

A acne pode ser causada por diversos motivos, entre eles alterações hormonais, predisposições genéticas, níveis elevados de estresse, uso de cosméticos com formulações oleosas hábitos inapropriados, até mesmo pela alimentação gordurosa.

O QUE DEVO FAZER PARA ACABAR COM A ACNE?

Vamos direto ao ponto:

• Alimentação: Evite comer alimentos gordurosos, fritos e com farinha branca. Prefira carnes brancas de qualidade, como peixes, que contam com grandes quantidades de minerais e promovem ação anti-inflamatória, frutas e verduras de cor amarela, que contêm betacaroteno, uma substância que combate os processos inflamatórios, e claro, beber bastante água, o que ajuda a manter o corpo hidratado e também a eliminar toxinas que podem agravar os problemas de pele. 

• Limpeza Facial: Inclua na sua rotina o hábito de limpar a pele de 2 a 3 vezes ao dia com sabonete específico para pele acneica. Sabonetes que possuam ativos como Ácido Glicólico, Ácido Salicílico ou Niacinamida são excelente no combate a oleosidade e a acne. A Gioye desenvolveu um sabonete super potente com 10% de Ácido Glicolico + Niacinamida, conheça clicando aqui. 

• Tratamento: Escolha séruns enriquecidos com ativos de tratamento como o Ácido Salicílico, Niacinamida e Ácido Glicólico. Eles agem contra a formação das lesões de espinhas, inibe a formação dos cravos, controla a produção de sebo, além de fazer um peeling, refinando a pele e melhorando manchas e cicatrizes. Sempre siga a orientação de uso dos produtos. Indicamos o Sérum Secativo que cicatriza as lesões de acne e reduz a vermelhidão da pele. Também atua melhorando manchas, cicatrizes, poros dilatados e oleosidade. Clique aqui e conheça! 

• Máscara de Argila Branca: Uma ótima opção para incluir na sua rotina de cuidados com a pele 1 ou 2 vezes por semana. A argila branca apresenta ação antisséptica e cicatrizante, contribuindo na amenização de processos inflamatórios na pele, como os causados por cravos e espinhas. A Gioye turbinou sua argila com ácido salicílico, niacinamida e ativos clareadores. Uma opção perfeita para pele acneica! Clique aqui e conheça a máscara!

• Proteção: Nunca deixe de aplicar um protetor solar específico para peles acneicas e oleosas, que tenham toque seco, agentes antioleosidade e FPS de no mínimo 30. Retoque o produto a cada 3 horas, se você estiver exposto ao sol. Caso esteja em ambiente fechado, retoque 1 vez ou quando houver necessidade.

• Limpeza de Pele: Essencial na rotina de quem possui pele oleosa. Faça a limpeza de pele com extração de cravos a cada 30 dias, sempre com um pofissional de confiança. Além de ajudar a desobstruir os poros e retirar os cravos, ela também consegue controlar a oleosidade excessiva do rosto a longo prazo, melhorando o surgimento de acne.

Esperamos ter ajudado e sempre tenha em mente que o conhecimento é essencial quando falamos sobre autocuidado. Continue acompanhando a Gioye para conferir informações e trocar experiências a respeito de skincare, saúde da pele, autocuidado e muito mais.